“200 კილოც რომ იყო მესამე დღეს კილო-ნახევარი დაკლებული გექნება ჯერ ეს უნდა მიირთვა და მერე..” – ნახეთ არუნის რჩევა მათ, ვისაც წონაში დაკლება სურს
სტატიები
ინდური ხალხური მედიცინის ექსპერტი არუნი აცხადებს, რომ წონის კლებისთვის ადამიანებმა ცხიმები და ცილები უნდა მიიღონ. მისივე თქმით, წონის კლების პროცესისთვის მნიშვნელოვანია სწორი კვება.
არუნის რჩევებს სოციალურ ქსელში მომღერალი ინდირა ჯგერენაია გვიზიარებს.
კომენტარები
კომენტარის დაწერა
აგრეთვე გირჩევთ:
რეცეპტის ინგრედიენტები 300 გრამი რძე 1 ს/კ კაკაო 5 გრამი ვანილი 1 ს/კ ყავისფერი შაქარი 30 გრამი შოკოლადის ჩიფსები რეცეპტის მომზადების..
რეცეპტის ინგრედიენტები 1 ცალი ატამი 1 ცალი ავოკადო სალათის ფურცელი 70 გრამი პარმეზანი 1 კბილი ნიორი 1 ს/კ თაფლი 1 ს/კ სოიოს სოუსი 1 ჩ/კ..
არის თუ არა პასკა სასარგებლო ჩვენი ჯანმრთელობისთვის? ექიმი გიორგი ღოღობერიძე პასკის დადებით თვისებებზე საუბრობს. „ვის არ უყვარს,..
მას შემდეგ, რაც სახლში გრილი გვაქვს, ცხელი სენდვიჩები ჩემი ბიჭებისთვის ყველაზე პოპულარული კერძი გახდა. ეს არის საუზმე, სადილი და მსუბუქი..
