როგორ მოვამზადოთ პომიდორი და ყაბაყი
სამარხვო / ჯანსაღი კვება
რეცეპტის ინგრედიენტები
- 1 ცალი ყაბაყი
- 2 ცალი პომიდორი
- 1 კბილი ნიორი
- 1⁄2 თავი ხახვი
- 20 გრამი რეჰანი
- 50 გრამი პარმეზანი
- 1 ს/კ ზეითუნის ზეთი
- გემოვნებით მარილი
- გემოვნებით პილპილი
რეცეპტის მომზადების საფეხურები
- ზეთიან ტაფაზე მოათავსეთ წვრილად დაჭრილი ხახვი მოთუშეთ შემდეგ დაუმატეთ დაკეპილი ნიორი დაელოდეთ სანამ არ გაოქროსფერდება ნიორი და ხახვი.
- გაოფროსფერებულ ხახვს და ნიორს დაუმატეთ გახეხილი ან წვრილად დაკეპილი პომიდორი და მოთუშეთ დაახლოებით 5-6 წუთი. შემდეგ დაუმატეთ სასურველ ფორმებად დაჭრილი ყაბაყი.
- ყაბაყი როცა დარბილდება დაუმატეთ რეჰანი მარილი პილპილი გემოვნებით ბოლოს მოაყარეთ გახეხილი პარმეზანი.
- გემრიელად მიირთვით.
კომენტარები
კომენტარის დაწერა
აგრეთვე გირჩევთ:
რეცეპტის ინგრედიენტები 180 მლ/ლ წითელი მშრალი ღვინო 100 გრამი ზეითუნის ზეთი 90 გრამი ყავისფერი შაქარი ამოსავლებად 350 გრამი ფქვილი 1 ჩ/კ..
რეცეპტის ინგრედიენტები 300 გრამი ისპანახი 100 გრამი ქამა სოკო 70 გრამი ფეტა 2 ცალი კვერცხი 30 გრამი კარაქი/ზეთი 1 კბილი ნიორი მწიკვი ჯავზი..
ინდური ხალხური მედიცინის ექსპერტი არუნი აცხადებს, რომ წონის კლებისთვის ადამიანებმა ცხიმები და ცილები უნდა მიიღონ. მისივე თქმით, წონის კლების..
სეზამი, ანუ სელი არის თესლი, რომელიც კაცობრიობისთვის ნაცნობია მრავალი საუკუნის განმავლობაში. მარცვლეული შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს,..
